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Cum sociis Theme natoque penatibus et magnis dis parturie montes, nascetur ridiculus mus. Curabitur ullamcorper id ultricies nisi.

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il Calisthenics si può praticare in palestra, a casa, all'aria aperta, un po’ ovunque tanto da essere stata definita uno Street WorkOut (allenamento da strada).

CALENDARIO CORSI

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì
09:30
Funzionale e Crosstraining
Funzionale Femminile
09:30 - 10:30
Funzionale e Crosstraining
Funzionale Femminile
09:30 - 10:30
Funzionale e Crosstraining
Funzionale Femminile
09:30 - 10:30
10:00
10:30
Funzionale e Crosstraining
Cross Training
10:30 - 11:30
Funzionale e Crosstraining
Cross Training
10:30 - 11:30
Funzionale e Crosstraining
Cross Training
10:30 - 11:30
11:00
13:00
Funzionale e Crosstraining
Funzionale
13:00 - 14:00
Funzionale e Crosstraining
Funzionale
13:00 - 14:00
Funzionale e Crosstraining
Funzionale
13:00 - 14:00
13:30
14:00
Funzionale e Crosstraining
Funzionale
14:15 - 15:00

Ginnastica Artistica
Ginnastica Artistica Femminile - Agonistica
14:30 - 16:00

Funzionale e Crosstraining
Funzionale
15:00 - 16:00

Ginnastica Artistica
Ginnastica Propedeutica
15:15 - 16:15
Antonella Salaris
Ginnastica ArtisticaAntonella Salaris

Ginnastica Artistica
Ginnastica Artistica Femminile
16:15 - 17:15

Ginnastica Artistica
Ginnastica Propedeutica
16:15 - 17:15
Antonella Salaris
Ginnastica ArtisticaAntonella Salaris

Tricking
Tricking Bimbi
16:15 - 17:15

Ginnastica Artistica
Ginnastica Artistica Femminile
16:30 - 17:30

Funzionale e Crosstraining
Funzionale
17:00 - 18:00

Acrobatica e Parkour
Acrobatica Maschile e Femminile
17:15 - 18:15

Ginnastica Artistica
Ginnastica Propedeutica
17:15 - 18:15
Antonella Salaris
Ginnastica ArtisticaAntonella Salaris


Funzionale e Crosstraining
Cross Training
18:00 - 19:00

Acrobatica e Parkour
Acrobatica Maschile e Femminile
18:15 - 19:15

Ginnastica Artistica
Ginnastica Propedeutica
18:15 - 19:15
Antonella Salaris
Ginnastica ArtisticaAntonella Salaris

Funzionale e Crosstraining
Funzionale
19:00 - 20:00

Tricking
Tricking Adulti
19:15 - 20:30

Calisthenics
Antonucci
19:30 - 20:30

Funzionale e Crosstraining
Funzionale
20:00 - 21:00

Calisthenics
Murgioni
20:30 - 21:30
Funzionale e Crosstraining
Funzionale
14:15 - 15:00

Ginnastica Artistica
Ginnastica Artistica Femminile - Agonistica
14:30 - 16:00
Funzionale e Crosstraining
Funzionale
14:15 - 15:00

Ginnastica Artistica
Ginnastica Artistica Femminile - Agonistica
14:30 - 16:00

Funzionale e Crosstraining
Funzionale
15:00 - 16:00

Ginnastica Artistica
Ginnastica Propedeutica
15:15 - 16:15
Antonella Salaris
Ginnastica ArtisticaAntonella Salaris

Ginnastica Artistica
Ginnastica Artistica Maschile
16:00 - 17:00

Ginnastica Artistica
Ginnastica Propedeutica
16:15 - 17:15
Antonella Salaris
Ginnastica ArtisticaAntonella Salaris

Ginnastica Artistica
Ginnastica Artistica Femminile
16:30 - 17:30

Funzionale e Crosstraining
Funzionale
17:00 - 18:00

Calisthenics
Calisthenics Bimbi
17:15 - 18:15

Ginnastica Artistica
Ginnastica Propedeutica
17:15 - 18:15
Antonella Salaris
Ginnastica ArtisticaAntonella Salaris

Ginnastica Artistica
Ginnastica Artistica Femminile
17:30 - 18:30

Funzionale e Crosstraining
Cross Training
18:00 - 19:00

Ginnastica Artistica
Ginnastica Artistica Maschile
18:15 - 19:15

Ginnastica Artistica
Ginnastica Propedeutica
18:15 - 19:15
Antonella Salaris
Ginnastica ArtisticaAntonella Salaris

Funzionale e Crosstraining
Funzionale
19:00 - 20:00

Tricking
Tricking Adulti
19:15 - 20:30

Calisthenics
Antonucci
19:30 - 20:30

Funzionale e Crosstraining
Funzionale
20:00 - 21:00

Calisthenics
Murgioni
20:30 - 21:30
14:30
Ginnastica Artistica
Ginnastica Artistica Femminile - Agonistica
14:30 - 16:00

Ginnastica Artistica
Ginnastica Propedeutica
15:15 - 16:15
Antonella Salaris
Ginnastica ArtisticaAntonella Salaris

Ginnastica Artistica
Ginnastica Artistica Maschile
16:00 - 17:00

Ginnastica Artistica
Ginnastica Propedeutica
16:15 - 17:15
Antonella Salaris
Ginnastica ArtisticaAntonella Salaris

Ginnastica Artistica
Ginnastica Artistica Femminile
16:30 - 17:30

Calisthenics
Calisthenics Bimbi
17:15 - 18:15

Ginnastica Artistica
Ginnastica Propedeutica
17:15 - 18:15
Antonella Salaris
Ginnastica ArtisticaAntonella Salaris

Ginnastica Artistica
Ginnastica Artistica Femminile
17:30 - 18:30

Funzionale e Crosstraining
Cross Training
18:00 - 19:00

Ginnastica Artistica
Ginnastica Artistica Maschile
18:15 - 19:15

Ginnastica Artistica
Ginnastica Propedeutica
18:15 - 19:15
Antonella Salaris
Ginnastica ArtisticaAntonella Salaris

Funzionale e Crosstraining
Funzionale
19:00 - 20:00

Calisthenics
Murgioni
19:30 - 20:30

Funzionale e Crosstraining
Funzionale
20:00 - 21:00

Acrobatica e Parkour
Acrobatica Maschile e Femminile
20:30 - 21:30

Calisthenics
Antonucci
20:30 - 21:30
Ginnastica Artistica
Ginnastica Artistica Femminile - Agonistica
14:30 - 16:00

Ginnastica Artistica
Ginnastica Propedeutica
15:15 - 16:15
Antonella Salaris
Ginnastica ArtisticaAntonella Salaris

Ginnastica Artistica
Ginnastica Propedeutica
16:15 - 17:15
Antonella Salaris
Ginnastica ArtisticaAntonella Salaris

Tricking
Tricking Bimbi
16:15 - 17:15

Ginnastica Artistica
Ginnastica Artistica Femminile
16:30 - 17:30

Acrobatica e Parkour
Acrobatica Maschile e Femminile
17:15 - 18:15

Ginnastica Artistica
Ginnastica Propedeutica
17:15 - 18:15
Antonella Salaris
Ginnastica ArtisticaAntonella Salaris

Ginnastica Artistica
Ginnastica Artistica Femminile
17:30 - 18:30

Funzionale e Crosstraining
Cross Training
18:00 - 19:00

Acrobatica e Parkour
Acrobatica Maschile e Femminile
18:15 - 19:15

Ginnastica Artistica
Ginnastica Propedeutica
18:15 - 19:15
Antonella Salaris
Ginnastica ArtisticaAntonella Salaris

Funzionale e Crosstraining
Funzionale
19:00 - 20:00

Calisthenics
Murgioni
19:30 - 20:30

Funzionale e Crosstraining
Funzionale
20:00 - 21:00

Acrobatica e Parkour
Acrobatica Maschile e Femminile
20:30 - 21:30

Calisthenics
Antonucci
20:30 - 21:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
Calisthenics
Antonucci
18:30 - 19:30
19:00
19:30
Calisthenics
Antonucci
19:30 - 20:30
20:00
20:30
Calisthenics
Murgioni
20:30 - 21:30
21:00

Lunedì

Martedì

Mercoledì

Giovedì

Venerdì

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì
14:30
Ginnastica Artistica
Ginnastica Artistica Femminile - Agonistica
14:30 - 16:00

Ginnastica Artistica
Ginnastica Propedeutica
15:15 - 16:15
Antonella Salaris
Ginnastica ArtisticaAntonella Salaris

Ginnastica Artistica
Ginnastica Artistica Femminile
16:15 - 17:15

Ginnastica Artistica
Ginnastica Propedeutica
16:15 - 17:15
Antonella Salaris
Ginnastica ArtisticaAntonella Salaris

Ginnastica Artistica
Ginnastica Artistica Femminile
16:30 - 17:30

Ginnastica Artistica
Ginnastica Propedeutica
17:15 - 18:15
Antonella Salaris
Ginnastica ArtisticaAntonella Salaris


Ginnastica Artistica
Ginnastica Propedeutica
18:15 - 19:15
Antonella Salaris
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Ginnastica Artistica
Ginnastica Artistica Femminile - Agonistica
14:30 - 16:00

Ginnastica Artistica
Ginnastica Propedeutica
15:15 - 16:15
Antonella Salaris
Ginnastica ArtisticaAntonella Salaris

Ginnastica Artistica
Ginnastica Artistica Maschile
16:00 - 17:00

Ginnastica Artistica
Ginnastica Propedeutica
16:15 - 17:15
Antonella Salaris
Ginnastica ArtisticaAntonella Salaris

Ginnastica Artistica
Ginnastica Artistica Femminile
16:30 - 17:30

Ginnastica Artistica
Ginnastica Propedeutica
17:15 - 18:15
Antonella Salaris
Ginnastica ArtisticaAntonella Salaris

Ginnastica Artistica
Ginnastica Artistica Femminile
17:30 - 18:30

Ginnastica Artistica
Ginnastica Artistica Maschile
18:15 - 19:15

Ginnastica Artistica
Ginnastica Propedeutica
18:15 - 19:15
Antonella Salaris
Ginnastica ArtisticaAntonella Salaris
Ginnastica Artistica
Ginnastica Artistica Femminile - Agonistica
14:30 - 16:00
Ginnastica Artistica
Ginnastica Artistica Femminile - Agonistica
14:30 - 16:00

Ginnastica Artistica
Ginnastica Propedeutica
15:15 - 16:15
Antonella Salaris
Ginnastica ArtisticaAntonella Salaris

Ginnastica Artistica
Ginnastica Propedeutica
16:15 - 17:15
Antonella Salaris
Ginnastica ArtisticaAntonella Salaris

Ginnastica Artistica
Ginnastica Artistica Femminile
16:30 - 17:30

Ginnastica Artistica
Ginnastica Propedeutica
17:15 - 18:15
Antonella Salaris
Ginnastica ArtisticaAntonella Salaris

Ginnastica Artistica
Ginnastica Artistica Femminile
17:30 - 18:30

Ginnastica Artistica
Ginnastica Propedeutica
18:15 - 19:15
Antonella Salaris
Ginnastica ArtisticaAntonella Salaris
Ginnastica Artistica
Ginnastica Artistica Femminile - Agonistica
14:30 - 16:00

Ginnastica Artistica
Ginnastica Propedeutica
15:15 - 16:15
Antonella Salaris
Ginnastica ArtisticaAntonella Salaris

Ginnastica Artistica
Ginnastica Artistica Maschile
16:00 - 17:00

Ginnastica Artistica
Ginnastica Propedeutica
16:15 - 17:15
Antonella Salaris
Ginnastica ArtisticaAntonella Salaris

Ginnastica Artistica
Ginnastica Artistica Femminile
16:30 - 17:30

Ginnastica Artistica
Ginnastica Propedeutica
17:15 - 18:15
Antonella Salaris
Ginnastica ArtisticaAntonella Salaris

Ginnastica Artistica
Ginnastica Artistica Femminile
17:30 - 18:30

Ginnastica Artistica
Ginnastica Artistica Maschile
18:15 - 19:15

Ginnastica Artistica
Ginnastica Propedeutica
18:15 - 19:15
Antonella Salaris
Ginnastica ArtisticaAntonella Salaris
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00

Lunedì

Martedì

Mercoledì

Giovedì

Venerdì

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì
17:00
Calisthenics
Calisthenics Bimbi
17:15 - 18:15
Calisthenics
Calisthenics Bimbi
17:15 - 18:15
17:30
18:00
18:30
Calisthenics
Antonucci
18:30 - 19:30
19:00
19:30
Calisthenics
Antonucci
19:30 - 20:30
Calisthenics
Murgioni
19:30 - 20:30
Calisthenics
Antonucci
19:30 - 20:30
Calisthenics
Murgioni
19:30 - 20:30
Calisthenics
Antonucci
19:30 - 20:30
20:00
20:30
Calisthenics
Murgioni
20:30 - 21:30
Calisthenics
Antonucci
20:30 - 21:30
Calisthenics
Murgioni
20:30 - 21:30
Calisthenics
Antonucci
20:30 - 21:30
Calisthenics
Murgioni
20:30 - 21:30
21:00

Lunedì

  • Calisthenics
    19:30 - 20:30
  • Calisthenics
    20:30 - 21:30

Martedì

  • Calisthenics
    17:15 - 18:15
  • Calisthenics
    19:30 - 20:30
  • Calisthenics
    20:30 - 21:30

Mercoledì

  • Calisthenics
    18:30 - 19:30
  • Calisthenics
    19:30 - 20:30
  • Calisthenics
    20:30 - 21:30

Giovedì

  • Calisthenics
    19:30 - 20:30
  • Calisthenics
    20:30 - 21:30

Venerdì

  • Calisthenics
    17:15 - 18:15
  • Calisthenics
    19:30 - 20:30
  • Calisthenics
    20:30 - 21:30
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Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì
16:00
Tricking
Tricking Bimbi
16:15 - 17:15
Tricking
Tricking Bimbi
16:15 - 17:15
16:30
17:00
19:00
Tricking
Tricking Adulti
19:15 - 20:30
Tricking
Tricking Adulti
19:15 - 20:30
19:30
20:00

Lunedì

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Venerdì

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì
17:00
Acrobatica e Parkour
Acrobatica Maschile e Femminile
17:15 - 18:15

Acrobatica e Parkour
Acrobatica Maschile e Femminile
18:15 - 19:15
Acrobatica e Parkour
Acrobatica Maschile e Femminile
17:15 - 18:15

Acrobatica e Parkour
Acrobatica Maschile e Femminile
18:15 - 19:15
17:30
18:00
18:30
19:00
20:30
Acrobatica e Parkour
Acrobatica Maschile e Femminile
20:30 - 21:30
Acrobatica e Parkour
Acrobatica Maschile e Femminile
20:30 - 21:30
21:00

Lunedì

Martedì

Giovedì

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì
09:30
Funzionale e Crosstraining
Funzionale Femminile
09:30 - 10:30
Funzionale e Crosstraining
Funzionale Femminile
09:30 - 10:30
Funzionale e Crosstraining
Funzionale Femminile
09:30 - 10:30
10:00
10:30
Funzionale e Crosstraining
Cross Training
10:30 - 11:30
Funzionale e Crosstraining
Cross Training
10:30 - 11:30
Funzionale e Crosstraining
Cross Training
10:30 - 11:30
11:00
13:00
Funzionale e Crosstraining
Funzionale
13:00 - 14:00
Funzionale e Crosstraining
Funzionale
13:00 - 14:00
Funzionale e Crosstraining
Funzionale
13:00 - 14:00
13:30
14:00
Funzionale e Crosstraining
Funzionale
14:15 - 15:00
Funzionale e Crosstraining
Funzionale
14:15 - 15:00
Funzionale e Crosstraining
Funzionale
14:15 - 15:00
14:30
15:00
Funzionale e Crosstraining
Funzionale
15:00 - 16:00
Funzionale e Crosstraining
Funzionale
15:00 - 16:00
15:30
17:00
Funzionale e Crosstraining
Funzionale
17:00 - 18:00
Funzionale e Crosstraining
Funzionale
17:00 - 18:00
17:30
18:00
Funzionale e Crosstraining
Cross Training
18:00 - 19:00
Funzionale e Crosstraining
Cross Training
18:00 - 19:00
Funzionale e Crosstraining
Cross Training
18:00 - 19:00
Funzionale e Crosstraining
Cross Training
18:00 - 19:00
18:30
19:00
Funzionale e Crosstraining
Funzionale
19:00 - 20:00
Funzionale e Crosstraining
Funzionale
19:00 - 20:00
Funzionale e Crosstraining
Funzionale
19:00 - 20:00
Funzionale e Crosstraining
Funzionale
19:00 - 20:00
19:30
20:00
Funzionale e Crosstraining
Funzionale
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Funzionale e Crosstraining
Funzionale
20:00 - 21:00
Funzionale e Crosstraining
Funzionale
20:00 - 21:00
Funzionale e Crosstraining
Funzionale
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20:30
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Nuove Attività

Gli esercizi funzionali sono caratterizzati da movimenti globali che sfruttano catene cinetiche, coinvolgono più articolazioni.

Un vero e proprio sport senza limiti, che riserva grandi benefici al corpo e alla mente. L’ arrampicata sportiva negli ultimi anni sta riscuotendo un grande interesse.

Il meglio che si può trovare in Abruzzo! Da andarci sicuramente per la competenza degli istruttori presenti.

Luca Gagliotti

Accademia gestita da persone preparate e competenti, persone che mettono la passione in ciò che fanno e che cercano di trasmetterla agli altri. Questa accademia era proprio ciò che ci voleva!

Riccardo Troiani

Ottima Struttura per l'acrobatica e la ginnastica artistica!! Istruttori molto seri, preparati e di una gentilezza unica!! Consigliatissimo

Diego Colantoni

Un posto davvero "speciale" dove imparare divertendosi, dove scoprire e sperimentare le proprie capacità e i propri limiti, seguiti da un staff "giovane" ma preparatissimo e professionale. Bravi!

Maria Victoria del Casale

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Ginnastica Artistica - Verticalismo
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Acrobatica - Calisthenics
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Cross training - Funzionale
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Propedeutica - Ginnastica Artistica
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